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| NTDさん | 2fcd043ffa2b96cc706b9e083833abb4 | 2016年07月20日 15時40分 |
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ズルズル長い時間を掛けて痩せていくのではなく短期間で痩せれる方法が知りたいです。
ライザップとかは厳しそうなのでできればあまりきつく無くてある程度楽しんでできるものがいいです。 エステの限界は自分でも経験済みなので少しでも身体を動かしてしっかり痩せようと考えています。 |
| 要望さん | 6b639732e6fe652c6fb33716bc800393 | 2017年11月24日 14時39分 |
| 会費は掛かるけどb-monsterってボクササイズが良いと思います。通ってる感じだと毎回フルパワーを使わずでも定期的に行く事ができればまず痩せれると思う。あまり楽しちゃうと意味がないんですが、。 |
| アーリーさん | 17c8dcfb3e5345ac3ba25114995c4fb4 | 2016年12月15日 20時11分 |
| 楽にならエステ。ジョギングなど定期的に身体を動かす時間を作れるなら代謝をとりあえず良くする習慣をつけるのが早道!私はエステとヨガを両立してます。ジムもいいかもしれませんけどね。 |
| 名無しさん | ad213b0c82aa457870861bd620273d91 | 2016年11月21日 18時54分 |
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前の人が書いてますけどボクササイズとかトランポリンのダイエットは楽しんでできそうな感じですよw
私的にはエステも捨てがたいんですけど。 |
| yuuki_dさん | 3ab23b6ad52f2b46f223022bbe2dbfca | 2016年08月16日 13時50分 |
| b-monsterっていうボクササイズが手っ取り早くていいと思う!実際、通って一ヵ月でウエスト周り結構絞れたし。結構キツイけどくじけそうな時に私より運動神経鈍そうな人が頑張ってるのを見ると「負けるか〜っ!」って頑張れてますwモデルっぽい人が多いから容姿では完全に勝てないですけどね…。(^^;) |